Já ouviu falar de um fulaninho aí chamado Joseph Pilates? Pois então, o cara inventou uma tal técnica para alongar os músculos, fortalecê-los e mais uma gama de coisas. Tá meio que na moda nos dias de hoje. As madames fazendo, os profissionais se especializando… Entrei na onda…
Desde criança sempre adorei inventar. A criatividade sempre esteve presente, talvez seja por isso que me formei em publicidade e propaganda, ou não. A Beta mesmo me chama de Alice, porque vivo em um Mundo paralelo, quase sempre me ferro, mas nunca desisto de testar minhas mirabolantes idéias.
Bueno, depois de ter várias reuniões comigo mesma, aquelas coisas de praxe “preciso rever isso, resolver aquilo, ligar pro fulano…”, resolvi mudar, pois a convivência comigo mesma estava ficando difícil. Tomei a decisão de fazer Pilates. Excelente idéia eu tive.
Fui pra aula experimental. Um luxo! Cheguei empolgada pensando que eu já ia sair me pendurando naquele monte de aparelho. Em uma crise momentânea de identidade, pensei ser a Daniele Hypólito, sei lá. Aham, claro. Sabe qual o primeiro exercício que a profe me deu? Respiração! “Tu vai ter que aprender a respirar!”, disse ela. Pensei comigo, “como sobrevivi até hoje sem saber respirar?”. Mas tudo bem, fiz o que ela mandou, pensando seriamente que se eu tivesse decidido fazer yoga, a aula seria mais puxada. Mas antes que eu pudesse falar qualquer coisa, a profe veio com “agora tu vai alternar a tua respiração com o movimento”. Ok, tava começando a ficar legal! “Iinspira, levanta a perna, expira, baixa a perna…”
Fomos para o primeiro aparelho, deitei numa prancha, encaixei os ombros e botei os pés numa barra de ferro que ficava em frente. Prestei atenção nas instruções do exercício: “empurra com as pernas que tuas costas estão sobre uma espécie de carrinho. Só cuidado porq….. BUM! A prancha voltou muito rápido e com a força, quase voei do aparelho. Morri de vergonha, achei que eu tivesse detonado o aparelho. A profe me olhou e disse: “eu estava acabando de dizer que as molas são fortes e tu deveria vir devagar, segurando o carrinho com a força das pernas”. Nesse momento, a cor da minha cútis mudou para um tipo de vermelho quase roxo.
Feito o exercício, fomos para o próximo. Muito fácil de início, até a hora que ela falou: “Agora tu vai fazer o seguinte: inspira, levanta a cabeça como se fosse fazer um abdominal. Na hora que tu levantar a cabeça, tu vai levantar a tua perna esquerda junto (notaram o tempo que eu fiquei inspirando?). Expira e desce a cabeça e a perna. Vamos lá, 10 vezes!”. Nessa hora eu suei. Como eu vou coordenar meu corpo pra fazer isso? Exigiu muito da minha concentração, mas foi. O calorão subiu e o bigodinho de suor chegou junto. Lembrei que eu ainda tenho músculos, porque eles se pronunciaram nessa hora… Meu abdômen cantava incessantemente, “estoy aquí, queriendote, ahogándome”. Acabei aquela série e parecia que eu havia corrido um quarteirão e a partir daquela hora eu vi que o negócio não era brincadeira.
Fui para o próximo aparelho. Era tipo uma caixa, com uma espécie de alavanca. Eu deveria sentar naquela caixa, somente com um lado da bunda (???), esticar a perna direita e tocar no chão só com a ponta do dedão, a mão direita eu apoiava naquela alavanca e a esquerda eu fazia um movimento como se estivesse contornando um sol beeeem grande. Conseguiram entender? Fácil, não?! Bom, o meu peso era para estar distribuído. Mas não estava! Quase cai para o outro lado.
Mas entre mortos e feridos, salvaram-se todos. Hoje é minha segunda aula. Sim, me matriculei no estúdio. Adorei a dor que senti no meu corpo inteiro, adorei todo o processo, adorei não pensar em nada durante um hora. Até porque não tem como pensar em outra coisa além de “inspira, expira e gruda o umbigo nas costas”. O Pilates acordou meus músculos a apesar da dor-do-dia-seguinte, aconselho que todos experimentem. Agora, honrando a minha profissão de publicitária, lá vai o jabá: Pilates Estúdio – Fone: 3568 5776 – C/ Cristina ou Karine.
Depois me contem…
* Vanice Schuch é publicitária, geminiana e escreve às vezes, quando tem vontade…
Eu, eu! Sou eu!!! Hahahahahaha
Vani! Adorei o assunto!!
Minha mãe é instrutora de Pilates e eu pratico sempre que "sobra" uma horinha pra mim! Sabe como é, casa de ferreiro.. mas anyway, essa loucura toda vai ficando cada vez melhor! e tu vai amar quando começar a esticar as pernas muito além do que imaginavas possível e fazer todos os malabarismos incabíveis ao corpo humano ao mesmo tempo! RESPIRANDO!!!
Nao sou publicitária, mas como boa auxiliar de Marketing – em Novo Hamburgo indico o Studio Dê Pilates, Fone: 30657799 – com Denise
Beijos
Leti!!!!!
Vani, aaaammmmeeeiiii!
Sou prof. de Pilates tbm! Muito engraçada a tua descrição da aula, vou colar no mural do meu estúdio e mostrar para todos os meus alunos!
Legal a surpresa Beta!
E já que todos estão mandando jabá, aí vai o meu: Espaço Pilates – NH – academia Fitwell 85033642 com Ana Paula
AULA EXPERIMENTAL GRATUÍTA
bjão
Adorei o post Vanico, muuito engraçado!!! A Beta que se cuide…hehehe
Bjs da Bi
Olha aí, mais uma que pensava que Pilates é soh alongamentos, fáceis de fazer…
Depois de uma aula na minha semana acadêmica, tive sentimentos parecidos.
Jabá: Aguardando para fazer o curso. Estúdio Aguarde!!!
Muito bom mesmo.
bjos
OBS: Quem te perguntô???
Mais um Jabá: Vani, se quiser correr comigo e com a Beta embaixo do trem, tem vaga…hahahah
Mais em vez de levar um MP3, amarra 2 caixas de som, pq o trem é barulhento!!!
pensei em fazer pilates… depois desisti e fui pra musculação…acho que fiz a escolha errada.
bom, é de se pensar para 2010, entre uma página e outra de tcc.
beijuuuuu
Essa é a Vani…sempre som suas idéias mirabolantes…
Tá bom, Marcelo… Obrigada pelo convite. Depois daí eu escrevo um post de como é ser aluna do Profe Marcelo. Meu receio só é de ser atirada por ti no meio da rua, de resto, tranquilo…
Obs.: Quem te perguntô???
…sabe que um dos motivos de eu JAMAIS pensar em fazer Pilates ou Yoga é esse tal lance de respiração e muitos alongamentos? AS DUAS COISAS QUE MAIS DETESTO!!!! huahuahuahuahuahuahuahua
Se um dia, por motivos de saúde, só me restar estas alternativas esportivas(como é o caso da minha cunhada….), aí sim eu farei isso!!!!
ADMIRO quem faz, quem estuda, quem ensina…..mas eu sou ligada no 1000V, pensar demais, respirar demais e me mexer de menos, NÃO É COMIGO!!!!
Mas é isso ai Vanilson, depois deste desafio tu já pode correr vários quarteirões!!!! ;o)
Parabéns,amada!
É isso ai…se superar a cada dia q passa,e isso eh algo q tu faz surpreendentemente bem!
Beijos…Força Sempre!
hahah, acho que vou me inscrever neste tal de pilatos… mas só pra ficar vendo… lendo ja é bom.. imagina vendo. hahaha.
por sinal esse cara não foi o que inventou o sabão liquido para banheiro público… já ouvi falar de um tal de Poncio.. pilatEs, hahaha.
Pratico Pilates há tempo, adoro! É um exercício bem completo e como qualquer exercício, exige respiração correta!
Adorei o Post, aliás, adoro o bom humor da Vani, como sempre contagiante! Vou esperar um próximo post.
Bjs Mari
É isso ai queri!
Toca o horror nessa "filates" ai… Hahahaha!
Bjocas!
Rafa
É bem isso mesmo!
Pra quem acha que é um exercício idiota, está muito enganado.
Fiz uma aula experimental que eu achei que estava fazendo musculação. O Pilates exige uma força danada!
Muito bom de ler o texto, Vani
Adorei
Cris.
ADÓRO A VANI! MARAVILHOSA!!
Muito bom o post!
eu sou mais da Musculação e um bom alongamento pra relaxar!
Mas quntos comentários e quanto Marketing nesse post heinhôô, Batista!!!!
Vaniii…adorei o Post!!!
Lendo sobre a tua aula de pilates da vontade de fazer. Porém acho que não consigo conciliar respiração com os exercícios…sabe duas coisas ao mesmo tempo…hehehehhehe
Como uma boa publicitária você tem muita criatividade e ótimo senso de humor… PARABÉNS!!
Propaganda: Ela fez meu cartão de visita, que por sinal ficou lindo…ela é muito boa!!!
Beijo Bia
É isso ae Gozotona! 2011 é nós no shape! olha o pacto!
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!
Adorèèèèèèi o post amòr!!!
Fiquei muito feliz quando me falou que tava começando no pilates!! Isso aeee.. te puxa!! Sabe o jeito!!
Ah.. também vou fazer uma propaganda:
Gedòòòòòòòòòòòòre!!!!
Que laje, cara!!!!!
Só podia ser a Vani mesmo, que comédia…
Bjão
Que lindo isso, todo mundo rindo do meu papelão… HUahuuhauhauhahua… Obrigada pelo carinho, gente boa! ADÓÓÓÓRO!!! Bjocas!
bah Vanizi, atacando de bloguera hein mazáááá!!!
vo mostra teu post pra minha coroa que ta toda encraquelada da coluna e começou a fazer pilates pra ver se ajuda… o relato dela da primeira aula é "quase" o teu… soh falta o senso de humor hahahahaha
curti o texto, quem sabe não pinta ai uma concorrência pra Beta 🙂
Abrasssss
pelo visto foi o post mais comentado, acho que a beta vai se chatear ahahahah
brincadeira,
pilates é uma maravilha sim!
e como diz a tu mana na terapia, a respiração tem haver com tudo até com o sexo!
movimentos, pensamentos, respiração um conjunto do noss Eu.
adorei vani bjsss
Quando eu CRESCER… vou aprender a controlar minha respiração com a Vani… hhaahaha
Adóóóóóóroooo!!!!!
Descrição perfeita….palavras muito bem colocadas…esta é a minha irmãzinha…me orgulho de ti cada vez mais… te amo …bjs
Beta, não tem como colocar vídeo aí? Queria ver a Vanilllce no Cadillac….
Beijão pras duas!!
Muy amigo o véio! Huahuahuahuahuahuah
Incrível sua descrição! Faço Pilates há 2 anos no studio e posso dizer que sempre fui uma sedentária de carteirinha até conhecer este método "paranormal" de fazer exercício e respirar ao mesmo tempo. Vale à pena, não desista!